Mind CPH tilbyder metakognitiv terapi af høj kvalitet med et team af universitetsuddannede specialister, som sikrer, at færdighederne opretholdes gennem løbende praksis, supervision og efteruddannelser. Denne klinik, som du kan finde på denne side, i København er kendt for effektiv behandling af stress, angst og depression, hvor metakognitiv terapi er i centrum.

Beliggende i København K, er Mind CPH tilgængelig med kort ventetid og en enkel online bookingprocedure. Får du brug for kvalificeret psykologhjælp, kan du henvende dig telefonisk mellem kl. 8 og 18 på hverdage eller via mail for at bestille en tid.

Mind CPH har et stærkt fokus på at hjælpe både enkeltpersoner og virksomheder med at præstere deres bedste, samtidig med at de trives mentalt. Med en evidensbaseret tilgang til psykologi, får klienterne den bedste mulige behandling skræddersyet til deres individuelle behov og udfordringer.

Tjenester og specialiseringer

Mind CPH tilbyder omfattende psykologydelser, der adresserer en bred vifte af mentale sundhedsbehov såsom angstbehandling, stresshåndtering og selvudvikling. Ved at benytte evidensbaseret metakognitiv terapi hjælper de med at forbedre livskvaliteten gennem individuelt tilpassede løsninger.

Individuel terapi

Mind CPH er specialiseret i individuel terapi, hvor eksperter arbejder én-til-én med klienter. Denne tjeneste fokuserer på at identificere og behandle specifikke mentale sundhedsudfordringer som stress, angst og depression. Ved at bruge metakognitiv terapi som kerneværktøj, tilbyder terapeuterne effektive metoder til at ændre negative tanke- og følelsesmønstre. Klienter oplever en forbedring i deres mentale sundhed, opnår større psykisk selvtillid og får redskaber til at håndtere fremtidige udfordringer mere effektivt.

Par- og familieterapi

Par- og familieterapi hos Mind CPH sigter mod at forbedre relationel udvikling og kommunikation mellem familiemedlemmer og partnere. Terapeuter faciliterer samtaler, der hjælper med at løse konflikter og opbygge stærkere bånd. Metodikken inkluderer strategier til at forbedre kommunikationen og forståelsen mellem par eller familier. Denne type terapi er essentiel for dem, der søger at styrke deres forhold og opnå en mere harmonisk levevis sammen.

Gruppeterapi og workshops

Gruppeterapi og workshops hos Mind CPH tilbyder fællesskabets støtte og mulighed for delt læring. I gruppearbejdet fokuseres der på fælles temaer som stresshåndtering og angstbehandling, hvor deltagerne deler erfaringer og støtter hinanden. Workshops er sammensat til at give praktiske værktøjer og teknikker til personlig udvikling og mental sundhed. De tilbyder et struktureret miljø, hvor deltagerne aktivt kan arbejde med deres udfordringer og udvikle nye færdigheder.

Disse tjenester gør Mind CPH til en central aktør inden for psykologtjenester i København. Ved at kombinere individuel opmærksomhed, relationel udvikling og fællesskabets støtte, tilbyder de en helhedsorienteret tilgang til mental sundhed.